Sep 05
El método Pilates es un conjunto de ejercicios cuya finalidad es la de ejercitar el cuerpo y la mente, ya que, mediante su práctica, además de mejorar nuestra condición física, aumentamos nuestra capacidad de control y concentración. De hecho, también es conocido con el nombre de ‘Contrología’. Pilates forma parte del grupo de ejercicios anaeróbicos, es …
Mar 08
Crear del latín creare significa producir algo de la nada. Nos percatamos los seres humanos que continuamente estamos creando? Podríamos mirar nuestras vidas al momento de nuestro nacimiento, como una página en blanco, que se va dibujando conforme acumulamos experiencias, vivencias y aprendizajes. Todas ellas las hemos ido creando producto de algún pensamiento, de algo …
