![\"F1\"](\"http:\/\/blogs.vanguardia.com\/el-arte-de-ser-humanos\/files\/2016\/09\/F1.jpg\")
<\/p>\n<\/p>\n
La palabra Ayurveda significa ‘Conocimiento de la Vida’ en s\u00e1nscrito. Es una forma de medicina alternativa\u00a0que naci\u00f3 en India y un sistema de\u00a0salud\u00a0reconocido por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) que enfrenta las enfermedades con tratamientos integrales que incluyen\u00a0yoga, dieta espec\u00edfica, meditaci\u00f3n y herbolaria.<\/p>\n
El masaje Ayurveda se basa en el concepto de\u00a0dosha\u00a0(una mezcla \u00fanica de energ\u00edas que cada ser tiene, seg\u00fan el Ayurveda) y\u00a0marmas\u00a0(puntos de presi\u00f3n) como tratamiento adicional para una enfermedad o padecimiento.<\/p>\n
Este es uno de los masajes m\u00e1s completos que existen, ya que adem\u00e1s de movilizar m\u00fasculos, oxigenarlos y activar la circulaci\u00f3n, abarca una incre\u00edble cantidad de t\u00e9cnicas, de elementos, de formas y tratamientos complementarios.<\/p>\n
El masaje se lleva a cabo en todo el cuerpo, teniendo cada zona diferentes efectos, por ejemplo: la relajaci\u00f3n del sistema nervioso, la desintoxicaci\u00f3n, la mejora del funcionamiento articular y la liberaci\u00f3n emocional. Tambi\u00e9n puede practicarse sobre regiones espec\u00edficas como cabeza, hombros, cuello y pies.<\/p>\n
Para dar un masaje Ayurveda se utilizan las\u00a0manos, pies, codos y antebrazos. Los movimientos son similares a los de un masaje tradicional, pero este m\u00e9todo busca otorgar una experiencia espec\u00edfica para cada individuo de acuerdo a las energ\u00edas.<\/p>\n
Esta clase de masajes utiliza\u00a0aceites esenciales, preparados espec\u00edficamente para cada persona; y masajea los puntos de presi\u00f3n para aliviar enfermedades o condiciones nocivas para la salud. \u00a0En algunas sesiones, el masajista pronuncia mantras de buena salud para integrar la experiencia.<\/p>\n
Actualmente existen diferentes\u00a0tipos de masajes\u00a0Ayurveda como el\u00a0Abhyanga, que masajea la frente; el Vishesh, masaje muscular profundo;\u00a0Udwarthanam, para\u00a0adelgazar;\u00a0Pzichili, con aceite tibio y a cuatro manos, entre otros. El estilo y la intensidad del masaje depende de la necesidad de balance y bienestar que el individuo tenga.<\/p>\n
![\"F2\"](\"http:\/\/blogs.vanguardia.com\/el-arte-de-ser-humanos\/files\/2016\/09\/F2.jpg\")
<\/p>\n
Beneficios<\/strong><\/p>\n \u201cCon estas acciones, el masaje ayurveda limpia y revitaliza el cuerpo ayudando a eliminar toxinas\u201d. \u00a0Anand Mahapatra, terapueta profesional en Masaje Ayurveda Yoga.<\/p>\n <\/p>\n Carolina Vald\u00e9s<\/strong><\/em><\/p>\n comunicaciones@anandacenter.co<\/strong><\/em><\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La palabra Ayurveda significa ‘Conocimiento de la Vida’ en s\u00e1nscrito. Es una forma de medicina alternativa\u00a0que naci\u00f3 en India y un sistema de\u00a0salud\u00a0reconocido por la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS) que enfrenta las enfermedades con tratamientos integrales que incluyen\u00a0yoga, dieta espec\u00edfica, meditaci\u00f3n y herbolaria. El masaje Ayurveda se basa en el concepto de\u00a0dosha\u00a0(una mezcla … <\/p>\n\n