{"id":25,"date":"2019-03-29T17:53:24","date_gmt":"2019-03-29T16:53:24","guid":{"rendered":"http:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/?p=25"},"modified":"2019-03-29T17:53:27","modified_gmt":"2019-03-29T16:53:27","slug":"aprende-a-como-superar-una-relacion-con-estos-tips","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/2019\/03\/29\/aprende-a-como-superar-una-relacion-con-estos-tips\/","title":{"rendered":"Aprende a como superar una relaci\u00f3n con estos tips"},"content":{"rendered":"\n

Cuando tenemos una pareja nuestra vida gira en torno a ella, a esa persona con la que compartimos gran  parte de nuestro tiempo, no obstante, cuando se acaba esa relaci\u00f3n experimentamos esa sensaci\u00f3n de vac\u00edo y abandono convirti\u00e9ndose en depresi\u00f3n, por lo que necesitamos saber c\u00f3mo superar una relaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

El sentimiento de depresi\u00f3n es com\u00fan en las rupturas, pero, la misma si no es bien canalizada puede terminar haci\u00e9ndonos mucho da\u00f1o, a veces, de forma permanente; es por ello que debemos saber como superar una relaci\u00f3n<\/a><\/strong> y lograr salir adelante, sin morir en el intento. <\/p>\n\n\n\n

Aqu\u00ed  dejo unos Tips que pueden ayudar a como superar una relaci\u00f3n<\/strong> r\u00e1pidamente:<\/p>\n\n\n\n

  1. Haz algo que hayas dejado  de hacer porque a tu ex no le gustaba<\/strong>: Todos cambiamos o alteramos nuestra personalidad un poco cuando comenzamos una relaci\u00f3n. Por ello te ayudaremos a como superar una relaci\u00f3n larga<\/strong>.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    Es normal pero antes de que te des cuenta, has cambiado o abandonado totalmente un hobby<\/em>, o dejado de comer lo que m\u00e1s te gusta e inclusive has modificado tu closet y forma de vestir, otro corte de cabello, cambio de color, etc.<\/p>\n\n\n\n

    Mientras te sientas amado puedes seguir con ello, salir adelante; porque lo haces por tu pareja, para hacerla feliz.<\/p>\n\n\n\n

    Pero ahora esa pareja es tu Ex\u2026.<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

    Todos cometemos el error de creer que si cambiamos lo que a ellos no les gusta de nosotros ser\u00e1n m\u00e1s felices a nuestro lado;  y resulta que los problemas empiezan all\u00ed porque perdemos autenticidad, modificamos lo que realmente somos y lo que nos hace feliz. <\/p>\n\n\n\n

    Si te gustaba la comida china pero a tu Ex no, pues, c\u00f3mela sin remordimientos pues ya esa persona no est\u00e1 y adem\u00e1s debes recordar que para la pr\u00f3xima vez debes seguir comiendo o haciendo lo que te gusta hacer as\u00ed a tu actual pareja lo deteste.<\/p>\n\n\n\n

    No dejes de ser tu mismo por buscar aprobaci\u00f3n de tu pareja porque analiz\u00e1ndolo bien, si est\u00e1 contigo es porque te conoci\u00f3 con tus man\u00edas, hobbies, costumbres y todas esas cosas que hacen de ti,  un ser original.<\/p>\n\n\n\n

    Por ello, como superar una relaci\u00f3n larga<\/strong>, es empezar por reencontrarnos con nosotros mismos y hacer todo aquello que nos haga feliz.<\/p>\n\n\n\n

    1. Explora tu yo alternativos<\/strong>:<\/strong> El haber modificado tu personalidad durante meses o tal vez a\u00f1os, porque la relaci\u00f3n lo requer\u00eda o mejor dicho era toxica, puede f\u00e1cilmente haberte hecho perder de vista quien eras antes de que todo empezara, por ello debes aprender a como superar una relaci\u00f3n toxica<\/strong>.  <\/li><\/ol>\n\n\n\n

      Pero m\u00e1s que volver a ser quien eras antes de que todo comenzara \u00bfPor qu\u00e9 no te pones a investigar quien eres ahora?<\/p>\n\n\n\n

      Dejar que un  amigo elija tu atuendo es un ejercicio saludable para ver c\u00f3mo la gente te ve en realidad. Este es uno de los mejores tips sobre como superar una relaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

      Es buena idea explorar cambios de look<\/a>, frecuentar distintos lugares, pero, todo por ti mismo, porque sientas la curiosidad e inclinaci\u00f3n de verte y sentirte distinto y saber c\u00f3mo te ven los dem\u00e1s, es de seguro, una perspectiva distinta de la que t\u00fa crees.<\/p>\n\n\n\n

      1. Recupera el contacto con tus viejos amigos<\/strong>: <\/strong>A ninguno nos gusta admitirlo, pero lo primero que cambia en nosotros cuando pasamos de estar solos a estar en pareja es que perdemos el contacto con los amigos de siempre. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

        Pero al dejar que ese contacto se pierda, \u00bfnos estamos permitiendo que algunas partes de nuestro Yo, el original, el genuino, se pierdan tambi\u00e9n?<\/p>\n\n\n\n

        Cuando comenzamos las relaciones nos concentramos a un 100 % en nuestra pareja y dejamos a un lado nuestras amistades, esto hace que se pierda lo sano en este vinculo, sobre todo si la otra persona quiere prohibirte el contacto con tus seres queridos, ah\u00ed es cuando debes aprender como superar una relaci\u00f3n toxica<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

        Una vez que la relaci\u00f3n termina, no solo nos quedamos sin esa persona a la que quer\u00edamos tanto, sino, que adem\u00e1s por si no fuera poco perdemos a nuestras amistades. <\/p>\n\n\n\n

        Lo que se aconseja es retomar esas amistades aceptando el error que se cometi\u00f3 al apartarlos de nuestras vidas y no cometerlos nuevamente. Esto te ayudara a como superar una relaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

        1. Cuida de alguien, para que as\u00ed recuerdes cuidar de ti<\/strong>: <\/strong>Resulta duro pensar en cuidar de uno mismo, \u00bfverdad? Muchos nos convencemos de que estamos bien, de que no lo necesitamos.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

          Las rupturas pueden ense\u00f1arnos que s\u00ed, que necesitamos que nos cuiden, y que cuando de repente tenemos esa sensaci\u00f3n, nos sentimos como si estuvi\u00e9ramos solos en el mundo. <\/p>\n\n\n\n

          Y a menudo tenemos la cabeza tan metida en el tsunami emocional que nos acosa que no sabemos lo que queremos, sin m\u00e1s, o lo que necesitamos.<\/p>\n\n\n\n

          Muchas personas compran mascotas como cachorros, gatitos, peces, y hay otras que simplemente compran plantas, la cuesti\u00f3n es tener  en tus manos el cuidado de algo que necesite ti y sobre todo durante esos momentos.<\/p>\n\n\n\n

          Eso ayuda a no conc\u00e9ntranos solo en el peso de nuestro dolor o dilema emocional, adem\u00e1s, el cuidar de alguien o algo que te necesita te ense\u00f1a a mantener la energ\u00eda positiva y por supuesto a como superar una relaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

          1. Habla sin mencionar a tu Ex<\/strong>: <\/strong>Todos sabemos que las palabras tienen poder; sin embargo, los nombres<\/em> tienen un poder mayor. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

            Para distanciarte de tu Ex debes utilizar ese poder. Y la \u00fanica manera de hacerlo es por medio del silencio.<\/p>\n\n\n\n

            Si intentas no nombrar a esa persona en tus conversaciones, estar\u00e1s distanci\u00e1ndola cada vez mas de tu mente; la mente es una caja de recuerdos interminables, recuerdos en los cuales nos podemos ahogar y sin saberlo, esta es una de las mejores formas de como superar una relaci\u00f3n<\/strong>. <\/p>\n\n\n\n

            Puedes comenzar no nombrando a tu Ex por lo menos en 24 horas e ir prolongando el tiempo, hasta que sin darte cuenta ya no te de dolor el decir su nombre incluso en voz alta. No es sencillo pero vale la pena intentarlo y as\u00ed aprender\u00e1s como superar una relaci\u00f3n<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

            1. M\u00edrate seg\u00fan te vean los dem\u00e1s<\/strong>: <\/strong>A veces los espejos en nuestra mente son el equivalente emocional de los espejos de las ferias, hechos con cristal m\u00e1gico que nos deforma.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

              Siempre que queremos ir al grano en lo que respecta a nosotros mismos, es en los ojos de los dem\u00e1s donde podemos ver esas partes que a veces intentamos ignorar a prop\u00f3sito.<\/p>\n\n\n\n

              \u00bfNo les ha pasado que cuando le preguntamos a un amigo como somos o como nos vemos, estos nos dicen cosas totalmente diferentes a como nos vemos a nosotros mismos, y que, en su mayor\u00eda son opiniones positivas? <\/p>\n\n\n\n

              Pues hay que empezar a vernos a nosotros mismos de esa forma y entender que somos maravillosos y \u00fanicos y recuperar ese amor propio perdido durante la ruptura,  nos ayudara a como superar una relaci\u00f3n<\/strong> con m\u00e1s facilidad.<\/p>\n\n\n\n

              1. Haz algo que te ayude a ganar perspectiva<\/strong>: <\/strong>Cuando este metido en una relaci\u00f3n, es f\u00e1cil tener una visi\u00f3n limitada y estrecha del ahora: la otra persona que est\u00e1 frente a ti y lo que vas a hacer hoy. <\/li><\/ol>\n\n\n\n

                Pero cada paso que has dado en este nuevo viaje hac\u00edan un nuevo Yo, ha servido para prepararte para lo que vendr\u00e1 despu\u00e9s.<\/p>\n\n\n\n

                Este \u00faltimo paso trae todos los anteriores juntos: debes regalarte a ti mismo el tiempo y el espacio para echar un vistazo al viaje que has hecho. <\/em>Solo haci\u00e9ndolo te dar\u00e1s a ti mismo la confianza para creer que si, y as\u00ed puedes llegar lejos en como superar una relaci\u00f3n<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

                Este art\u00edculo fue escrito en colaboraci\u00f3n de<\/strong> <\/strong>Ayuda M\u00edstica<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n\n

                Ayuda Mistica<\/strong> es un portal que re\u00fane contenido de auto ayuda, astrolog\u00eda y espiritualidad<\/a>. Estamos siempre preocupados con su crecimiento espiritual, produciendo textos exclusivos para ayudarte en la camino de auto conocimiento.
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                Cuando tenemos una pareja nuestra vida gira en torno a ella, a esa persona con la que compartimos gran  parte de nuestro tiempo, no obstante, cuando se acaba esa relaci\u00f3n experimentamos esa sensaci\u00f3n de vac\u00edo y abandono convirti\u00e9ndose en depresi\u00f3n, por lo que necesitamos saber c\u00f3mo superar una relaci\u00f3n. El sentimiento de depresi\u00f3n es com\u00fan … <\/p>\n

                Seguir leyendo<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":28,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-25","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mujeres","item-wrap"],"aioseo_notices":[],"jetpack_featured_media_url":"","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/wp-json\/wp\/v2\/users\/28"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":26,"href":"https:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/25\/revisions\/26"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=25"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogs.vanguardia.com\/ayuda\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=25"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}