Entradas de la categoría 'Relajación'

Jul 11

YOGA RESTAURATIVO PARA SANAR Y REVITALIZAR EL CUERPO

El yoga restaurativo es un yoga de relajamiento profundo y consciente. Es un yoga de ‘estar’ en vez de un yoga de ‘hacer’. – Judith Hanson Lasater El llamado yoga restaurativo es una forma muy suave de yoga que utiliza accesorios e induce una relajación mental y física profundas. Al entrar en un estado de …

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